皮膚最重要的保養步驟是什麼

如果你想補充皮膚,千萬不要陷入這些誤區:

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補水的誤區1。油性皮膚不需要補充水分

不要認為油性皮膚不需要水,與幹性皮膚相比,油性皮膚需要更多的水分。一般來說,當油性皮膚分泌嚴重時,也會顯示內部皮膚已經非常缺水。原因是如果內部皮膚缺水,皮膚會不斷分泌油脂,達到鎖水的目的。可見油性皮膚更需要水。

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補水的誤區2:補水與保濕

許多人認為保濕和皮膚護理是一回事,但實際上它們不同。補水是補充皮膚角質層細胞所需的水分,從而改善皮膚細胞的循環,達到皮膚保濕的目的。而保濕則僅僅是防止肌膚水分流失,無法根本解決肌膚缺水問題。

神話3:過多的保濕噴霧

進入冬季,肌膚時常就會幹燥,很多MM也養成了隨身攜帶一瓶保守噴霧的習慣,肌膚一幹了就拿出來噴一噴。但保濕噴霧只能暫時補充皮膚缺乏的水分,如果使用過度,不僅不能達到補水的效果,反而會讓皮膚缺水。

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誤解補水4:只有在晚上我們才需要補水

很多姐妹習慣在晚上為肌膚做補水工作,但其實最好的補水時間是在清晨。原因在於晚上 12 點到淩晨 2 點期間,是皮膚新陳代謝最旺盛的時候,但並不是補水的最佳時機。因為人在睡眠期間,皮膚會蒸發掉約200毫升水分,早上起床時肌膚處於生理缺水的狀態,此時做補水工作是最好的。

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