保護孩子的眼睛,注意各種細節

作為一名近視軍人,我曾經被我哥哥嘲笑,說我不注意保護眼睛,做好眼保健操等等。我哥哥視力很好,但我很早就近視了。後來,你習慣了戴眼鏡。沒有眼鏡看不清楚的時候,沒有眼鏡就看不清楚。

近視的人自然知道近視的各種不便,如果有時找不到眼鏡,那種感覺就像世界末日來臨了,哈哈,保護眼睛保護好視力是一件很重要的事情。當我有了孩子,我必須注意保護孩子的眼睛。讓他的眼睛太小是不好的。保護孩子的眼睛必須注意各種細節!

閱讀是一種很好的習慣,我們自然希望孩子們能養成早讀的好習慣。但是孩子比較小,他不知道如何保護自己的眼睛,這就要求我們的父母注意好細節。

因為眼部是人體最脆弱、最容易受傷的部位之一,因此眼科醫院對眼部疾病的治療比其他疾病的治療要求更為精細,技術更為高超。

第一點是畫冊的選擇。孩子們也比較小,在選擇圖畫書時越簡單越好,畫面清晰逼真,字數應該越大越好。有些圖畫書很不像,我不喜歡這樣的圖畫書,當你指著一幅畫的一幅畫,不像一只狗告訴孩子它是一只狗,心裏總是有點心煩意亂啊。

因此,我認為圖畫書必須選擇畫面畫更加逼真和逼真。在孩子看到它之後,它可以與真正的動物結合。盡量選擇正品,看起來更舒服。

第二點:閱讀時間。就我個人而言,我更喜歡白天在自然光下閱讀,但我們也知道在三歲之前養成閱讀習慣並不容易。閱讀時間是基於孩子們的興趣,孩子們喜歡隨時閱讀。三歲之後,我上了幼兒園,閱讀時間似乎就在我睡覺之前。家裏的光線在晚上比較好,否則會占用很多眼睛。看書不會花太長時間,而且你的眼睛盯著書看太久也不好。如果寶寶長時間閱讀,他可以在中間適當休息。

同時可將影像聚焦在視網膜較前方,減慢 近視 變長的速度,從而阻止近視加深。

第三點:閱讀的姿勢。有時躺下看書我覺得很舒服,但我的孩子們也會學習。當然,我知道躺著看書會損害我的視力。所以讀書的時候盡量和孩子坐在一起看書,他坐在那裏看書,把書放在腿上,眼睛的距離可以是,不特別的近,而且不會太傷害眼睛。

除了閱讀過程中的一些細節外,讓孩子少接觸手機、電子產品,控制好看電視的時間,平時注意手衛生,不要用髒手揉眼睛,這些都是我們需要注意的細節。總之,保護孩子的眼睛,保護孩子的視力,從生活的細節開始!

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